Într-o lume agitată, în care ritmul alert al vieții pare să ne dicteze pașii, să nu faci nimic poate părea aproape revoluționar. Suntem înconjurați de mesaje care ne îndeamnă să fim productivi, să ne atingem obiectivele și să rămânem mereu …
Cum te adaptezi la schimbări
Toamna ne aduce aminte de ciclurile inevitabile ale vieții și ne amintește că schimbarea este o parte naturală a existenței noastre. Așa cum natura se adaptează la noile condiții și se pregătește pentru sezonul următor, și noi suntem provocați să ne adaptăm la schimbările din mediul nostru personal și profesional.
La ce spui “NU” atunci cand spui “DA” la tot?
Te-ai întrebat vreodată de ce spui “DA” la tot? De ce nu poți să refuzi o cerere, o invitație sau o ofertă, chiar dacă nu îți convine sau nu îți place? Te simți obligat/ă să faci pe plac celorlalți, chiar dacă asta înseamnă să-ți sacrifici propriile nevoi, dorințe sau interese? Citește mai departe perspectivele mele despre acest subiect, poate îți sunt de folos.
Ce împiedică o echipă să fie performantă
În orice provocare se ascunde o oportunitate de creștere și de conectare pentru echipă și pentru lider. Nu există echipa perfectă și nici liderul ideal, există însă eforturi conștiente pentru depășirea momentelor dificile și atingerea performanței.
A fost odată ca niciodată…
Azi se face 1 an de când mi-am dat demisia și m-am aventurat în ceea ce numesc eu “pe cont propriu” sau “a-mi trăi viața așa cum vreau eu”. Multe s-au întâmplat de atunci și multe experiențe am avut. Multe lecții am învățat și multe ups and downs am trăit.
O poveste despre consecvență
Rezultatele vor veni, tot ce ai de făcut este să fii constant și consecvent în obiectivele tale, să fii ok și cu perioadele low și fără progres, să te bucuri și de micile reușite, să te amuzi și să te distrezi pe parcursul călătoriei.
Psiholog sau coach? La cine apelezi și când
Dacă ești în căutarea unui psiholog sau coach, dar nu ți-e clar care ți-ar fi mai potrivit în situația ta actuală, citește în continuare pentru a afla răspunsul. Atât coaching-ul cât și psihoterapia sunt două instrumente care îți pot fi de folos în momentele dificile din viața ta.
Ce înseamnă să ai claritate
Nu mă satur să scriu și să comunic despre cât de importantă este claritate atunci când lucrezi la business-ul tău, la un proiect sau la visul tău arzător. Sunt o persoană care mereu a iubit claritatea în orice aspect al vieții.
Azi nu am făcut nimic
Am înregistrat în decembrie un video scurt pe care l-am postat atât pe Instagram cât și pe Facebook care începe așa: “Azi n-am făcut nimic!” Acest video a strâns 12.8k vizualizări pe facebook și asta m-a pus pe gânduri, înseamnă că nu doar eu mi-am spus asta, mai sunt și alte persoane. Dacă și tu îți spui asta des, te invit să citești perspectiva mea despre acest lucru în rândurile următoare.
De la angajată la antreprenoare
Azi, 15 martie, se împlinește un an de când mi-am dat demisia dintr-un job de HR Manager pentru a porni pe cont propriu în antreprenoriat în coaching. Nici nu îmi vine a crede cât de repede a zburat timpul și cât de departe am ajuns de la acel moment.
